Nutrizionista ostia - Dr. Antonio Faraco https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Hai cercato Nutrizionista Ostia? Sei nel posto giusto Microbiota intestinale, cervello e sport: come l’intestino può influenzare la performance Oltre il BMI: perché l’indice di massa corporea da solo non basta per valutare l’obesità Microbiota intestinale e sviluppo delle ossa: esiste un “asse intestino-osso”? Dopo la gara non finisce la dieta: perché il recupero è una fase fondamentale per gli atleti di bodybuilding Dieta vegetale e diabete di tipo 2: non basta mangiare “vegetale”, conta soprattutto la qualità degli alimenti Il microbiota intestinale nei primi anni di vita: perché può influenzare allergie, obesità, autismo e molte altre malattie infantili Frutta e verdura: perché sono tra gli alimenti più importanti per la nostra salute? Microbiota intestinale e obesità: qual è il loro legame? Stipsi cronica: le nuove linee guida spiegano quali rimedi alimentari funzionano davvero Allergie e alimentazione: un legame molto più stretto di quanto si pensi Creatina e HMB: la combinazione che può migliorare forza e autonomia dopo i 60 anni Rhodiola rosea: il rimedio naturale che può migliorare resistenza, recupero e prestazioni sportive Ossido nitrico e allenamento con i pesi: quali integratori funzionano davvero? Sindrome dell’intestino irritabile con stipsi (IBS-C): il ruolo dell’alimentazione e del microbiota intestinale Fibrosi cistica e alimentazione: perché la nutrizione è una parte fondamentale della terapia Microbiota intestinale e scompenso cardiaco: come la salute dell’intestino può influenzare quella del cuore Il fegato ha un orologio biologico: ecco perché può influenzare il metabolismo, il dimagrimento e la salute Grasso bruno: il “grasso buono” che potrebbe aiutare a combattere obesità e diabete Microplastiche e salute intestinale: dobbiamo preoccuparci? Allenamento con i pesi e microbiota intestinale: una nuova ricerca rivela un legame sorprendente Dieta chetogenica e massa muscolare: cosa dice davvero la scienza? Oli essenziali e salute intestinale: cosa dice davvero la ricerca scientifica Integratori naturali e fegato: quando “naturale” non significa sicuro Vitamina D: molto più di una semplice vitamina per le ossa Come migliorare la salute e l’aspetto della pelle: il ruolo dello stile di vita Blog Cioccolato fondente prima dell’allenamento: può aiutare cuore e arterie? Diabete di tipo 2: e se il problema non fosse quello che pensiamo? 🌿 Oli essenziali e sport: funzionano davvero per migliorare performance e recupero? 🧠 Omega-3 e salute del cervello: funzionano davvero contro il declino cognitivo? Integratori, alimentazione e menopausa: cosa dice la scienza Prysm iO™: la nuova frontiera del benessere personalizzato Alimentazione e tumore della tiroide: cosa dice la più recente revisione scientifica? Il metabolismo rallenta davvero durante la dieta? Cosa dice la scienza 🏋️‍♂️ Alimentazione e allenamento ad alta intensità: cosa mangiano davvero gli atleti HIFT? Alimentazione, allenamento e recupero: cosa dice davvero la scienza? Sport e alimentazione: il binomio che protegge il cervello e favorisce il recupero neurologico Colesterolo troppo basso e rischio di ictus: cosa dice davvero la ricerca Obesità, ormoni e alimentazione: cosa succede davvero nel nostro corpo Uova e colesterolo: cosa dice davvero la scienza sugli “hyper-responders” Polifenoli e microbiota: perché il tuo intestino decide quanto funzionano davvero Emicrania e intestino: come alimentazione e microbiota influenzano il mal di testa Perché alcuni muscoli crescono più di altri? La risposta è nel loro “ambiente” Il carciofo: proprietà nutrizionali, benefici per la salute e utilizzi alimentari Avocado: proprietà, benefici e limiti secondo la ricerca scientifica Caffeina e taurina: funzionano meglio insieme? Cosa dice la scienza Stress e malattie infiammatorie intestinali: cosa dice la scienza Nutrizione, genetica e integratori: come migliorare davvero performance e recupero nello sport Integratori sportivi adulterati e doping involontario: il rischio nascosto che ogni atleta dovrebbe conoscere